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Sur ce blog vous trouverez la façon dont je découvre toutes choses, à travers la nature comme à travers mes rêves,

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Manger léger, tiramisu-kiwis



tiramisu-aux-kiwis.jpg

Tiramisu aux kiwis



Ingrédients


    * 200 g de fromage blanc à 20% MG
    * 4 œufs
    * 150 g de sucre
    * 1/2 citron
    * 15 g de cacao amer
    * 3 à 4 kiwis bien mûres
    * 8 biscuits cuillers ou boudoirs

Préparation


Séparez les blancs de jaunes d’œufs.

Dans un saladier, déposez les jaunes et mélangez-les à 100 g de sucre jusqu'à ce le mélange blanchisse. Incorporez délicatement le fromage blanc, mélangez.

Montez les blancs en neige bien ferme. Incorporez-les délicatement au contenu du saladier.

Pressez et récupérez le jus du citron.

Épluchez les kiwis et déposez la chair dans un saladier. Écrasez-les et incorporez le sucre restant et le jus de citron, faites -y tremper rapidement les biscuits.

Dans 4 coupes individuelles, disposez une couche de biscuits, couvrez du mélange à base de fromage blanc, puis d'une couche de fruits écrasés.

Placez au réfrigérateur au moins 2 heures.

Au moment de servir, saupoudrez de cacao amer et dégustez bien frais !

Astuces

Pour parfaire votre présentation, vous pouvez décorer vos verrines avec d'autres morceaux de fruits type orange ou pomme et ajouter de la cannelle en poudre et/ou en bâton.



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V
<br /> c'est que je n'aime pas les fromages, c'est pour sa que ta recette avec le fromage blanc m'interesse un peu lol<br /> <br /> <br />
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J
<br /> ok c'est vrai que le fromage blanc a un goût moins fort que certains fromages lol.......<br /> <br /> <br />
V
<br /> juste un coucouclic<br /> <br /> <br />
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C
<br /> Oh lala...qu'est ce que tu nous fait Jaly...!!!<br /> Un dessert en plus light enfin presque...<br /> Bon allez je retourne a la cuisine,les festivités ne sont peut-être pas encore terminées....!!!<br /> Bon dimanche.<br /> Bisous.<br /> <br /> <br />
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J
<br /> c'est pas mauvais du tout et en plus léger, vitaminé lol...... bonne soirée<br /> Bisous<br /> <br /> <br />
M
<br /> Cela m'a l'air trés bon. Bises.  Malika<br /> <br /> <br />
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J
<br /> délicieux mais j'aime tout ce qui est dessert, bisous<br /> <br /> <br />
C
<br /> Bonsoir et merci de votre visite sur mon blog!<br /> Je vous souhaite tous mes voeux de bonne et heureuse année 2010!<br /> Que la chance ,l'amour ,le bonheur et la prospérité soit à chaque instants sur votre chemin!<br /> Bises amicales<br /> Claire!<br /> <br /> <br />
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J
<br /> Je réciproque de tout coeur vos bons voeux, bisous<br /> <br /> <br />